人への対応に関して

反応はエレガントにしよう

どんな時でも優しい態度で、丁寧に対応する姿勢が大切です。激しいあたりにたいしても、逆にそれにすぐ反応するのではなく、その力をうまく使い、優しく相手の力の方向を変えて、綺麗な姿勢で物事に対応していきましょう。

無理をしないでおこう

まずは無理をしないこと。力をこめず、頭で考えすぎず。空気の流れを変えるような態度で、心を澄ました対応を心掛けましょう。どれだけ心を落ち着かせた反応ができるかが大切です。自分自身の反応はどんな時でも選ぶことができます。

自分の心を気にかけてあげよう

自分自身も大切に。今の自分はどんな気持ちでしょうか？優しい気持ちでいられるために、自分が自分自身に対して労わってあげていますか？自分を大切にできる人が、人に対しても優しくできると思います。自分自身を大切に、そうすることで周りにも優しい気持ちで接することができます。