自分

自分を厳しく客観視する 自分を大切にするからこそ、自己否定する勇気をもち、自分を客観視する必要があります。自分の価値観で世界を見ようとするから、合わない場合に気苦労が多くなります。自己否定することは勇気がいりますが、それにより気づい...

周りを気にせず。先ずは自分を信じて たとえ腹が立っても、落ち込んでも、それらの感情に流されず、まずは心を落ち着かかせて、自分自身に戻ることが大切です。感情に流されず、自分をプラスに反応できるように常に心を落ち着かせていきましょう。 ...

たえず自分を客観視して、自己評価をしよう。 自分自身が可愛いのは分かりますが、自分を冷静に評価する姿勢が大切です。自分が大好きだからこそ、時には厳しく、また客観的に自分自身を評価する必要があります。 自分が付き合いたい自分でい...

自分は一体全体何がしたい？ 自分やりたいことを、心を落ち着かせて考えて、やりたいことを目に見えるようにしましょう。そしてそれをいつまでにやりたいか、明確にする必要があります。例えどんなに忙しくても、自分が目指す方向を決して忘れてはい...

価値観は一定せず、時代とともに変わる この変化の速い世界では、今正しいと思っている価値観も、あっという間に新しい概念に取って代わります。いま、正しいという思いでやってきたことが、時間がたてば逆の正反対の考えになってしまうこともあるで...

全てを決めているのは、自分の思い込み 今の自分の姿は、決して周りが決めたのではなく、自分自身の考え方、思い込みでできあがったものです。自分の思いによって、自分は良くも悪くも自分の思いにそって出来上がっていきます。 感情に振り回...

心を自由にしよう 自分の心の声にいつも耳を傾けよう。心を自由にして、もっと心が言いたいことを聞いてあげよう。心が思い描く人生を生きていますか？心に正直になって、自分自身を正しく見つめることが大切です。心を自由にして、自分の大切なもの...