悲しい時は思い切り大きな声で泣いていい

どんな時でも自分の心に正直に

自分の気持に素直になって、感情を出せる場があってもいいと思います。いつも虚勢を張る姿勢は、必要ありません。自分の心に素直になって、心の赴くがままに態度に出してもいいと思います。

涙を出すことで心を洗おう

涙を流すことで、自分の心の垢が取れて、素直な自分自身を再度見つめ直すことができます。