人生にもっと光をあてよう

自分だけの正しいコンパスを信じて 自分自身が心のナビゲーションをしっかり備えていることを忘れないでください。そのナビゲーションを正しく使っていますか？様々な無責任な情報に惑わされ、同じ場所を行き来したり、元の位置に戻って疲れ果てたり...

自分の本当にしたいことに関して　 自分のしたいことを全力で追求していますか？自分が望むことを常に心に描いて生きていますか？もっと心に素直になることを意識しましょう。自分が本当にやりたいことに対して、深くそして素直に認め、それに向かっ...

絶対に成功すると決めてしまう 今すぐ、成功すると決めてしまいましょう。自分自身がそう強く信じること。まずはそれが大切です。根拠がなくても、たとえ今、とっても苦しい状況に置かれていようとも、成功を信じぬくこと。まずは自分が成功を信じる...

脳の健康が一番大切！ 脳が元気だと人生は活気がでてきます。脳がどれだけ健康でいられるかがとても大切です。たとえいきづまっても、人間の脳は、ほんの一部しか使っておらず、脳の残りの部分を使えば、どんな難局も乗り切ることができるでしょう。...

心は知っている自分の本当の望む姿を 心は知っています。自分が本当は何がしたいのか？　心は正直で、いつも自分のそばにいます。その心の声に耳を傾けていますか？　日常が忙しすぎて、自分の心の声を聞けていないのでは？心を鎮めて心の声を聞くと...

今、この一瞬を常に完全燃焼しよう 今、日この1日を完全燃焼できるように、必死で全力でがんばろう。 今この一瞬に感謝して、最大限の力でこの一瞬を生きていこう。 自分自身の考え方、もののとらえ方次第、世界は如何様にも変化でき...

元気が一番 どれだけ頭が賢くても、心が弱っていたり、それによって体もおかしくなっては元も子もありません。まず優先すべきは、健康です。なによりも健康が大切。元気でなくてはいけません。 考え方、受け取り方次第、元気に生きよう ...

この世の中で、一番大切なのは時間です。 時間は誰もが平等に持っています。これはとても素敵で大切なことです。今この一瞬を、人生の重みを感じて生きていくことが大切です。全ての時間を、自分の夢の実現に使っていきましょう。 幸せな時間...

深呼吸をする 脳に酸素が行き渡るように大きく呼吸をしよう。呼吸をしながら、脳に酸素がいきわたるのを想像して下さい。酸素を吸うことで、生きていることをゆっくり感じてみましょう。 左手を使う 正確には、利き手と反対の手を使お...

人生を楽しみながら日々を変えていく 人生は一度きり、辛い苦しい中にも楽しみ、喜びを見つけて、どんどん自分を積極的に変えていこう！辛さの中にも、自分を変えるチャンスがいっぱいあります。 日々良くなるようにチャレンジを続けて、変わ...