ネガティブな思いこみは、今すぐ無くそう

悪い思い込みは捨ててしまおう

どんなに辛い出来事があっても、悪い面ばかりに固執することは得策ではありません。根拠のない否定感を取り除きましょう。自分の感情を抑え込んで、周囲ばかりを気にしていると疲労がたまるだけです。常に楽観的な希望を持ち、喜んで前に進むことを忘れずにいましょう。

思い込みを作っているのは、自分の他にいない

どんなに状況が思わしくなくても、自分の考え方次第で状況を変えることす。ができる可能性があります。何が悪いことであり、何が良いことであるかは、結局は自分の判断に委ねられています。自分の思い込みを常にポジティブな方向に持つことを決めましょう。

全ては自分の考え方次第

そして、どんな状況でも上手くいくと結論付けることを心がけましょう。すべての出来事は自分の考え方次第です。自分の人生は、ポジティブな思考で最高の人生にすることができます。人生は短いものです。悪いことばかり考えていても仕方ありません。反省した後は、その経験をプラスに転化し、前向きに人生を歩んでいきましょう。